Hábitos atômicos: Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, de James Clear., vol. 0.0. Editorial PAIDÓS, tapa blanda, edición 1.0 en español, 2019
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- Año de publicación: 2019
- Con índice: No
- Tamaño de la letra: Estándar
- Tapa del libro: Blanda
- Color de la portada: Blanco
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: 7 hábitos de la gente altamente efectiva.
- Manual.
- Número de páginas: 328.
- Incluye no.
- Dimensiones: 15 cm de ancho x 23 cm de alto.
- Peso: 300 g.
- ISBN: 09786077476719.
Características principales
Título del libro | Hábitos atômicos |
|---|---|
Subtítulo del libro | Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos |
Autor | James Clear |
Idioma | Español |
Editorial del libro | PAIDÓS |
Edición del libro | Especial |
Es kit | No |
Color de la portada | Blanco |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | No |
Año de publicación | 2019 |
Otras características
Cantidad de páginas: 328
Altura: 23 cm
Ancho: 15 cm
Peso: 300 g
Material de la tapa del libro: Papel
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Traductores: Gabriela Moya
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: 7 hábitos de la gente altamente efectiva
Tipo de narración: Manual
Tamaño del libro: Mediano
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 1 años
Edad máxima recomendada: 90 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 388592228775
Descripción
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Sinopsis:
A tres décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar hábitos beneficiosos a nuestra vida diaria.
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Reconocemos que ciertos hábitos pueden mejorar significativamente nuestra vida, pero a menudo nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos de manera no saludable, dormimos poco, gastamos de más. ¿Por qué es tan sencillo caer en hábitos perjudiciales y tan desafiante mantener los beneficiosos?
James Clear ofrece ideas extraordinarias basadas en investigaciones científicas, que nos permiten entender cómo transformar pequeñas rutinas cotidianas para cambiar nuestra vida y optimizarla. Esta guía descubre las fuerzas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad y el ambiente hasta la genética— y muestra cómo aplicar cada ajuste a nuestra vida y trabajo. Al terminar este libro, contarás con un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te guíe hacia el éxito.
Aprende cómo…
• Darte tiempo para establecer rutinas positivas
• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
• Crear un entorno donde el éxito sea sencillo de lograr
• Retomar el camino correcto tras pequeñas desviaciones.
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Aviso legal
• Edad recomendada: de 1 años a 90 años.